Das Erwachsenen- & Seniorenprogramm
Die InselPerle ist auch für Erwachsene und Senior*innen ein bewährter und beliebter Treffpunkt.
Für Informationen melden Sie sich gerne im Büro der InselPerle unter der Telefonnummer 040 / 743 47 57
ERNÄHRUNG, SPORT & BEWEGUNG
Klönfrühstück für Senior*innen
MIT ANMELDUNG
Einmal im Monat gibt es in der InselPerle ein Frühstück für Senior*innen.
Jeden ersten Dienstag im Monat (ausgenommen in den Ferien)
Termine 2. Halbjahr 2026:
04.08./01.09./06.10./03.11./01.12.
von 10.00 - 12.00 Uhr
Es gibt eine Kostenumlage
Mit Inge Schneider/Heike Ramcke
Progressive Muskel-entspannung für Senior*innen
MIT ANMELDUNG
Progressive Muskelentspannung ist ein Tiefenmuskel-Entspannungsverfahren.
Durch Anspannen und Lockerlassen der Muskeln entsteht eine Lockerung des Körpers.
TERMINE 2026
Do. 20.08.-24.09./05.11.-10.12.
10.00 - 11.00 Uhr/
11.15 - 12.15 Uhr
Mit Annelie Klein/ liz. Feldenkraislehrerin, Tanzpädagogin
Dem Alltag entfliehen - Unser Frauentreff
MIT ANMELDUNG
In unserem 14-tägig stattfindenden Frauentreff finden Frauen Unterstützung und Beratung für viele Lebenslagen. Zudem verbringen die Frauen in zwangloser Atmosphäre gemeinsame Freizeit mit vielen interessanten, verschiedenen Aktivitäten und Ausflügen.
14-tägig
19.00 - 20.30 Uhr
Mit Inge Schneider