Das Erwachsenen- & Seniorenprogramm
Die InselPerle ist auch für Erwachsene und Senior*innen ein bewährter und beliebter Treffpunkt.
Für Informationen melden Sie sich gerne im Büro der InselPerle unter der Telefonnummer 040 / 743 47 57
ERNÄHRUNG, SPORT & BEWEGUNG
Klönfrühstück für Senior*innen
MIT ANMELDUNG
Einmal im Monat gibt es in der InselPerle ein Frühstück für Senior*innen.
Jeden ersten Dienstag im Monat (ausgenommen in den Ferien)
Termine 2025:
07.01./ 04.02./ 04.03./ 01.04./ 06.05./ 03.06./ 01.07.
von 10.00 - 12.00 Uhr
Es gibt eine Kostenumlage
Mit Inge Schneider
Progressive Muskelentspannung für Senior*innen
MIT ANMELDUNG
Progressive Muskelentspannung ist ein Tiefenmuskel-Entspannungsverfahren.
Durch Anspannen und Lockerlassen der Muskeln entsteht eine Lockerung des Körpers.
TERMINE 2025:
Do.10.04. - 12.06. 25
09.30 - 10.30 Uhr
Do. 10.04. - 12.06.25
11.00 - 12.00 Uhr
Die Kursgebühr beträgt 20€.
Mit Annelie Klein/ liz. Feldenkraislehrerin, Tanzpädagogin
NEU!
Kreativtreff für Senior*innen
MIT ANMELDUNG
Jeden 3. Montag im Monat können sich Senior*innen kreativ ausleben und in geselliger Runde jahreszeitliche Deko für zuhause anfertigen oder gemeinsame Ideen entwickeln und umsetzen.
Termine:
20.01. / 17.02./ 17.03./ 14.04./ 19.05./ 23.06.
10.00 - 12.00 Uhr
Mit Heike Ramcke/Sozialpädagogin
Dem Alltag entfliehen - Unser Frauentreff
MIT ANMELDUNG
In unserem 14-tägig stattfindenden Frauentreff finden Frauen Unterstützung und Beratung für viele Lebenslagen. Zudem verbringen die Frauen in zwangloser Atmosphäre gemeinsame Freizeit mit vielen interessanten, verschiedenen Aktivitäten und Ausflügen.
14-tägig
19.00 - 20.30 Uhr
Mit Inge Schneider